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2006-02-16 12:13:36 : De retourrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr - 0 photo - 9 réactions

Eh wouiii, me revoilà après 3 mois d'absence… C'est dingue, y'à plein de nouveaux sur le site, de nouveaux blogs, c'est chouette!!

Pour l'historique, ben, après le NYC marathon, j'ai continué la cap mais de manière plus light : envie de me faire plaisir mais j'ai abandonné la cardio, les séries au stade… J'ai préféré les courses nature et agréables. Et puis, y'à de la neige (encore que ces temps, ça devient limte) donc rando à skis!. Bon, mais cette coupure était vraiment nécessaire. Là, je reviens en pleine forme (enfin presque…) pour m'attaquer au semi de Paris début mars. Pas de marathon cette année. L'objectif principal est d'améliorer mon temps sur semi : j'aimerais bien tâter du 1h40 en remplacement de mon sempiternel 1h44…

Bref, allez, comme je vous avais promis en novembre dernier des photos de ski, en voici quelques unes!!

PS : ça fait du bien de revenir parmi vous!

2005-11-12 16:01:37 : CR marathon New York - 0 photo - 16 réactions

Vouaalààà enfin mon compte-rendu !! Ouais, je sais, j’ai mis du temps mais chuis encore en vacances alors l’ordi est souvent éteint…

Donc voici les impressions du marathon de New York :

1) Bilan « sportif » : visiblement, je n’avais pas assez fait de résistance… J’avais l’endurance, cela ne m’a posé de problème de courir 4 heures mais question vitesse, bof. Déçue de ne pas avoir mis moins de 4h, c’est sûr, mais je grignote des minutes marathon après marathon… Par contre, là où je sens que l’entraînement a vraiment payé, c’est au niveau de la récupération : aucune douleur (juste deux ampoules), pas de crampes ni de courbatures. Les jambes lourdes mais c’est normal ;o). Et ce matin, je suis allée courir une heure tranquille sans problème : j’avais du « jus ».
2) Bilan « pré-course » : là, j’ai merdé. Je m’étais juré de ne pas trop marché avant le marathon mais c’est IMPOSSIBLE dans une ville comme New York : visite de quartiers (j’ai notamment découvert Brooklyn le vendredi, moi qui suis friante de Paul Auster, je rêvais de découvrir cette ambiance), les classiques de Manhattan, etc. Bref, on n’arrive pas « frais » au départ du marathon. D’autant plus qu’il faut se lever très tôt le dimanche matin pour prendre les bus le dimanche matin jusqu’à Staten Island. J’avais déjà mal aux jambes avant d’avoir commencé à courir. Mais franchement, je ne regrette rien : ce serait vraiment con d’aller à NY pour glander dans sa chambre d’hôtel. Conclusion : pour améliorer vraiment mon temps, je choisirai un autre marathon.
3) Bilan « Ambiance » : là, c’est la folie totale !!! C’est LE marathon à faire pour vraiment découvrir ce qu’est la foule. De Brooklyn à Manhattan, en passant par le Queens et le Bronx, il y a du monde PARTOUT qui hurle et vous encourage !! J’ai vu un gars qui voulait abandonner : il ne pouvait pas, la foule le poussait en lui disant « GO, GO », du coup il est reparti. Rien que pour cet aspect, ça vaut le coup.
4) Bilan « découverte urbaine » : rien de tel que ce marathon pour découvrir tous les visages de New York. Quartiers populaires, hispano, black, juif, huppé, bref, vous aurez un aperçu absolument extraordinaire du melting pot américain.
5) Bilan « humain » : ce marathon est l’exemple même de la tolérance américaine. Tous les types de personnes y participent sans a-priori, ni prétention : des très très bons, des handicapés, des gros, des maigres, des moyens, de tous les pays du monde. On y découvre la gentillesse et l’excellent accueil des New-Yorkais (attention, New York, ce n’est pas les Etats-Unis…). Et en lisant les autres compte-rendu, je me suis aperçue que l’on avait tous été très émus par le fait que le paradis du capitalisme recèle des trésors d’humanité : l’individualisme et le chacun pour soi ne règnent pas encore en maîtres.


Voilà mes quelques impressions… C’est un événement marquant que je n’oublierai jamais.

2005-11-09 20:35:22 : Back from New York city - 6 photos - 12 réactions

Coucou à tous!!

Et voilà, de retour en Europe, complètement explosée à cause du décalage horaire... Dur dur dans ce sens!

Ah là là, ce marathon de New York... Dur mais tellement "exciting"!! Cette foule, cette ambiance, la gentillesse des gens, leur accueil : impossible de ne pas courir, ils vous encouragent du début à la fin.

Je vous fais un compte-rendu détaillé demain matin car là, je vais dormir... Je joins des photos : breakfast run le samedi matin, Times Square, Brooklyn (coney Island), et divers...

2005-11-02 08:57:07 : marathon NY dans 4 jours - 0 photo - 12 réactions

Le moment tant attendu est enfin arrivé... Ce pourquoi 5 fois par semaine je chaussais mes baskets quel que soit le temps ou l'envie, ce pourquoi j'ai fait quelques sacrifices alimentaires (ce fut dur pour le chocolat ;o). Ben voilà, je vais en baver dimanche. J'espère que la machine va tenir... En effet, après la périostite, Achille est venu se rappeler à mes bons souvenirs... J'l'avais oublié celui-là, il m'avait laissé tranquille pendant trois ans..

Bref, let's see...

Merci à tous pour vos encouragements tout au long de cette préparation, pour vos conseils avisés, pour les p'tits messages d'humour lorsqu'il y avait une baisse de forme...

Et pis, p'têtre que je vais courir un bout avec Yannick Noah (on peut toujours rêver...)??


Bizzzzzzzzzzzzzz


2005-10-19 11:12:44 : Nieuwwwsss d'Helvétie - 0 photo - 8 réactions

2005-10-10 12:11:32 : Les femmes au volant ;o) - 0 photo - 17 réactions

2005-10-07 14:07:43 : Hé, hé, la suite des anecdotes... - 0 photo - 15 réactions

2005-10-06 09:33:23 : PAS DE VMA - 1 photo - 13 réactions

2005-10-05 08:19:43 : Encore 4 semaines avant le marathon!! - 0 photo - 11 réactions

2005-10-03 09:14:25 : I'm back - 0 photo - 9 réactions

2005-09-22 13:40:13 : Envie de buller.....Siester...... ...Manger...........De Vacances.... - 0 photo - 26 réactions

2005-09-20 07:48:25 : Super semi-marathon!!!! - 3 photos - 15 réactions

2005-09-16 09:08:08 : Toute raplapla ;o( - 0 photo - 7 réactions

2005-09-12 13:27:00 : gratin de penne au Beaufort ;o) - 0 photo - 17 réactions

2005-09-05 11:21:42 : Quand l’entraînement se passe bien… - 0 photo - 4 réactions

2005-09-01 11:25:00 : Vive la CAP - 0 photo - 24 réactions

2005-08-26 16:00:50 : PHOTOS en rab - 1 photo - 7 réactions

2005-08-26 09:21:17 : Bilan 1ère semaine de préparation - 0 photo - 3 réactions

2005-08-23 13:37:09 : Fô bien la faire cette séance de vitesse... - 0 photo - 6 réactions

2005-08-22 08:49:54 : De retour : voici les photos vélos!!! - 15 photos - 12 réactions

2005-08-05 08:12:25 : A bientôôôôôôt - 0 photo - 6 réactions

2005-08-04 08:12:28 : Compte-rendu piste - 0 photo - 10 réactions

2005-08-03 11:07:39 : Chais pas quel titre mettre - 0 photo - 10 réactions

2005-08-02 10:09:08 : WE très très chargé!! - 0 photo - 4 réactions

2005-07-28 11:04:18 : bientôt la prépa marathon... - 0 photo - 18 réactions

2005-07-22 14:07:50 : vive le we!!!!! - 0 photo - 3 réactions

2005-07-18 07:43:25 : Montagne quand tu nous tiens! - 5 photos - 5 réactions

2005-07-14 09:41:14 : "La vie offre toujours deux pentes. On grimpe ou on se laisse glisser". P.Hebey - 0 photo - 8 réactions

2005-07-14 09:40:05 : "La vie offre toujours deux pentes. On grimpe ou se laisse glisser". P. Hebey - 0 photo - 0 réaction

2005-07-12 08:10:30 : Footing de décrassage… - 0 photo - 12 réactions

2005-07-11 09:59:38 : 1er texte de mon blog : course du we - 2 photos - 8 réactions

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